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Esfoliação Caseira para Revigorar a Pele

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Toda mulher sabe o poder da  esfoliação  sobre a pele, a  esfoliação  ajuda a remover as células mortas, abre os poros para receber o hidratante, deixa a pele lisinha e sem dizer que ajuda a amenizar a aparência das estrias. -1 pitada de cúrcuma (açafrão) -2 colheres (chá) de leite A receita da  esfoliação caseira para revigorar  a pele, ajuda e retirar as impurezas do dia a dia deixando a pele bonita e  revigorada . Ingredientes: -1 colher (chá) de farinha de grão-de-bico (ou farinha de arroz) Modo de Preparo: Misture bem todos os ingredientes acima. Após esfregue na pele úmida com movimentos suaves. Após enxágue e remova todos os resíduos e passe um hidratante.

Seios – Como Evitar que eles Fiquem Flácidos

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Saiba como evitar a  Caída dos seus Seios,  confira abaixo: Varias partes do corpo tendem naturalmente a cairem . Os seios em especial existe a preocupação já que é mais suscetível por sua estrutura. Já que nada sustenta a glândula mamária e a gordura que a envolve, mais que a própria pele, veja algumas dicas abaixo: Para evitar uma  caída prematura,  o certo é manter a pele firme e saudável, uma alimentação rica em vitaminas A, C e E seriam de grande ajuda. Hidratação e nutrição com cremes de colágeno, são fundamentais. Outro cuidado básico é o uso do sutiã adequado, segundo os especialistas o impacto que estão expostos os seios com uma movimentação excessiva faz com que a pele vá perdendo firmeza, o aconselhável é usar um sutiã adequado para o nosso tamanho que comprima os seios, o ideal são aqueles com alças grossas e sustentadores de com bojo. Além da pele é preciso cuidar também da musculatura, fazer exercício de musculação para região dos seios como o exercicio de p