Seios – Como Evitar que eles Fiquem Flácidos
Saiba como evitar a Caída dos seus Seios, confira abaixo: Varias partes do corpo tendem naturalmente a cairem . Os seios em especial existe a preocupação já que é mais suscetível por sua estrutura. Já que nada sustenta a glândula mamária e a gordura que a envolve, mais que a própria pele, veja algumas dicas abaixo: Para evitar uma caída prematura, o certo é manter a pele firme e saudável, uma alimentação rica em vitaminas A, C e E seriam de grande ajuda. Hidratação e nutrição com cremes de colágeno, são fundamentais. Outro cuidado básico é o uso do sutiã adequado, segundo os especialistas o impacto que estão expostos os seios com uma movimentação excessiva faz com que a pele vá perdendo firmeza, o aconselhável é usar um sutiã adequado para o nosso tamanho que comprima os seios, o ideal são aqueles com alças grossas e sustentadores de com bojo. Além da pele é preciso cuidar também da musculatura, fazer exercício de musculação para região dos seios como o exercicio de p